Причины меньше работать и не быть трудоголиком

0
67

Наибольшее заблуждение заключается в том, что успеха в жизни можно добиться только большим трудом. Ученые утверждают, что это несет только переутомление.

Специалисты бизнес школы в Европе и из университета Лондона, советуют меньше работать. Ученые считают, что нужно уменьшить напряжение в трудовом процессе. Это означает, что необходимо давать людям больше свободы. Продуктивность будет выше, если сотрудники будут сами выбирать, когда работать.

Причины меньше работать и не быть трудоголиком

Трудоголизм.

Именно это, по мнению ученых, увеличит общую продуктивность. Это показали исследования с участием более 50 тысяч добровольцев. Сотрудники поведали о своем карьерном пути и трудностях, связанных с этим.

В основном они касались загруженности, стресса, повышенной утомляемости и успехе в карьере. Как оказалось, те, кто был слишком загружен, имел плохое психическое или физическое здоровье. Но самое интересное заключалось в том, что начальники не ценили их старания. Негативные факторы влияют на карьерное продвижение.

Ученые выделили 3 стадии трудоголизма:

  • Начальную. Задержки на работе, взятие дел на дом.
  • Видимую. Желание выполнить все идеально, чувство вины за несделанные или выполненные, но недостаточно хорошо задания.
  • Явную. Наступает психическое и физическое истощение. Хроническая усталость и невозможность сконцентрироваться сказываются на качестве работы.

Источник

Читайте также:  МГУ факультет фундаментальной медицины: описание