Победа над изжогой

0
439

Здоровье и молодость – синонимы, но вечно оставаться молодым это мечта. Проходят годы, и с удивлением понимаешь, что твой организм со временем может преподносить неприятные сюрпризы, причины которых, к сожалению, кроятся в нашем образе жизни. Таким сюрпризом, в сорок лет, для меня оказалась изжога.

Неожиданный приступ

Всё свободное время провожу на рыбалке (и зимой и летом), и вот однажды в конце зимы уехал с друзьями на три дня на далекое озеро. Рыбаки со стажем, мы к питанию относимся внимательно, ни какой сухомятки, готовим на обед горячее, утро – вечер бутерброды, алкоголь в меру. И после плотного обеда на последний день, перед отъездом, побежал навёрстывать упущенное и поймать трофейного окуня или щуку.

Ощутив неприятный кисловатый привкус во рту, объяснил его легким похмельем, потом неприятная отрыжка, суховатое покашливания, болевой дискомфорт в грудине. Не испытывая раньше подобных ощущений слегка перепугался и бросив снасти поплелся к ближайшему соседу на льду. Шёл, а в уме перебирал варианты: отравился, микроинфаркт или инсульт. Сосед внимательно выслушал, и о чудо протянул огромную жевательную таблетку, со словами – у тебя изжога, я то давно ей мучаюсь. Помогло.

Разговорились, он мне поведал и как уберечься от этой напасти, советы оказались просты, ограничь нагрузки, откажись от спиртного, на ужин лучше лапшичку без всех приправ.

Настроение было испорчено, закончил с ловлей и вернулся к машинам. К вечеру, когда вернулись остальные, обсудили эту тему, мнения разделились, так как экспертов по ней не оказалось, а я уже выздоровел. Что и склонило общее мнение в сторону отравления.

Диагностика и профилактика

Доверять диагнозу случайного знакомого я не стал, уже был опыт, когда неприятные ощущения в левой стороне груди принял за стенокардию, начал пить лекарства, хорошо знакомый врач направил к кардиологу, и оказалось, что это шейный хондроз. К этому же специалисту и отправился по приезду. Александр, даже не стал вникать и сразу направил к гастроэнтерологу, попутно поинтересовавшись о проблемах с желудком, а таковых не было.

Не доверяю бесплатной медицине (это сугубо моё мнение) и лечусь, не часто, у знакомых или по рекомендации (не скупясь на оплату) так и попал к очередному лекарю в частной клинике. Узнав о единственном приступе, сразу определились, главное диагностировать напасть, а уж потом будем лечить. После гастроскопии и сдаче необходимых анализов, через три дня на повторной встрече узнал – мой КЖТ (то, что ниже горла и выше пояса) в норме, но нуждается в профилактике.

И специалист объяснил мое внезапное недомогание. Натощак обильный прием трудно усваиваемой пищи (шашлык из баранины) и сразу физические нагрузки (бурение лунок, наклоны, ходьба по снегу) привели к попаданию непереваренной баранины с кислотным соком желудка в пищевод в огромном количестве. Разовые вбросы остатков пищи допустимы, но здесь случился перебор, который я сразу ощутил.

По профилактике начали с прокинетиков, которые восстанавливают функцию клапана между желудком и пищеводом (как по научному не знаю). Их я принимал больше месяца до еды. Далее питание, по меню ограничений я не делал, не злоупотребляю фастфудом, а вот по времени и объему коррективы внес. Во первых уменьшил дозы в два три раза и стал как англичанин делать второй завтрак и первый ужин – то есть пять раз в день. И после ужина до сна не менее трех часов на ногах (ну или за ноутбуком, если по честному).

Читайте также:  Лечение и протезирование зубов в стоматологии "Эладент", г. Молодечно

Главное после обеда час без нагрузок, не тихий час как в детсаде, а исключение того случая на озере. Теперь и на природе после шашлыков, легкие прогулки, а уж потом за спиннинг.

С того времени прошло много лет, про изжогу я больше не вспоминал (а вот с остеохондрозом борюсь), я её победил. Вы скажите, так её и не было. Нет, она была на пороге (на пороге между желудком и пищеводом) а я её загнал назад и забыл, не забыв те рекомендации, которые мне дал врач, ими я руководствуюсь до сих пор, что и вам советую.

Рыбак со стажем Сергей Владимиров, Новосибирск.