Мой поход в студию шпагата Stretching.ru – идеальное место для занятия скретчингом

0
24

Молодые девушки, которые хотят быть сильными и здоровыми часто посещают разные курсы, где можно научиться сесть на шпагат и просто размять свое тело. Я живу в Москве и уже давно искала профессиональную студию скретчинга, где можно было бы научиться определенным навыкам под присмотром опытных специалистов. Подруги посоветовали записаться на курсы по растяжке в студию шпагата Stretching.ru. О пользе скретчинга сказано немало, но давайте суммируем информацию и оценим насколько это полезно?

В этой специализированной школе мне предложили хорошие занятия для увеличения гибкости тела, ведь сесть на шпагат – это довольно сложно и не всегда безопасно. Нужно тщательная подготовка под присмотром тренера. В студии я обнаружила множество положительных моментов, которые привлекли мое внимание и заставили записаться на длительный курс тренировок. В зале есть все необходимое оборудование. В наличии большой выбор тренажеров. Тренеры работают по индивидуальной программе с новыми клиентами.

Персональный подход

Обучение шпагату имеет свои особенности. Со мной работал опытный тренер, поэтому проблем не возникло.

Неправильно построенный тренировочный процесс может привести к негативным последствиям и серьезным травмам

Индивидуальные занятия с профессиональным тренером принесли мне результат, которым я осталась довольна. Вот несколько пунктов, которые тщательно соблюдаются на протяжении всего учебного периода:

  • Обучение шпагату осуществляется по индивидуальной программе, которая подбирается с учетом ваших физиологических особенностей.
  • Тренер следил за моими действиями и если я что-то делал не правильно – давала дельные советы.
  • Меня постоянно страховали. Тренер находится все время возле своей подопечной.
  • Инструктор контролировал мой рацион питания, а также устанавливал интенсивность тренировок.

Хорошая тренировка принесла много положительных эмоций

Желаю всем уже занимающимся скретчингом и только начинающим посещать тренировки достичь высоких результатов. Это не только полезно для вашего здоровья, но и хорошо отразиться на вашей фигуре.

Школа шпагата в Москве – это действительно профессиональное место, где мне удалось достичь поставленных целей. Гибкое тело – это молодость и красота. Я довольна тем, что посетила студию шпагата, обучилась новым навыками и обрела новый запас сил на много лет вперед. Стоимость сеанса доступна для любой категории людей. Приходите, занимайтесь растяжкой и будьте здоровы.

Читайте также:  Медицинские консультации он-лайн: преимущества и недостатки